Consejo de Filosofía "molona": Aprender a decir "no"

La importancia de aprender a decir que "no".

Una de las cosas que más miedo me ha dado siempre, es decir que no a alguien o a mí misma.

"No puedo", eran palabras que no formaban parte de mi vocabulario. Siempre intentando llegar a todo y ayudar a todos.

Esto generaba una gran angustia en mí, estar sometida siempre a presión y estrés.

Tuvo que venir una persona de "fuera", de esas que lo ven todo en perspectiva y te dicen esos 4 consejos que tu inconsciente te estaba gritando desde hacia tiempo.

Uno de ellos fue, "recuerda siempre la importancia que tiene decir que no, y perdonártelo".

Muchas veces acabo sucumbiendo y volviendo a mis viejas costumbres pero enseguida me viene mi "pepito grillo", pequeñito, escondido en mi interior... que me dice, "tranquila, no pasa nada, puedes decir que no".

No pasa nada si no puedo con todo, si tengo que decirle a mis hijas que hoy no puede ser...

Saber perdonarte a ti misma sin por ello echar abajo tu autoestima....

Aprender que la lista de tareas puede esperar, que por mucho que debas hacer Pilates, puede ser que tu brazo no puede con ello, que tengas que decirle a una madre perfecta que no puedes ayudarla con ese problema que tiene...

Además, decir que "no", tiene sus ventajas y es que eres más selectivo con tus "si" y así serán más valorados, jejejejeje.

Seguro que después de unos cuantos "no hay tiempo", hijanumerouno valorará mucho más que un día la deje vestirla conmigo, mientras me maquillo y hablamos de nuestro día, de lo que tenemos que hacer.

Hay que pensar en ti mismo, porque si tú no lo haces, quién lo hará por ti...